お魚のように

そろそろトレーニングをしていこう。 久々にルートをしたらマジ腕はったというか指開く 頭と身体のリンクがうまくいかないが、なんか楽しい 北海道にリベンジしに行きたい！！

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2017年5月28日星田園地で、星田カップがありました。 朝、説明があり、同高度だった場合は、タイムで決めますと・・・ 要項にそんなことは書いてなかったし、予選でフラッシングでタイムとか、不公平すぎます。 しかも予選が簡単すぎで、完登が続出。 普通は完登したら決勝ですよね。 一応国体の予選も兼ねてるコンペなんだから、ちゃんとしてほしい。 その他も、グダグダ感が…

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一言、パワー不足を感じた。 今まで岩場でのボルダーは中継とか使ってうまく登ってきたが、比叡に行ってみてシンプルな動きが面白いほどできなかった。 これは岩が大きいからだろうか、海外のボルダー経験はないが、ルートでの感じに似ていると思った 強度の高いシンプルな動き、これが出来ないときつい 自分の体と相談しつつ、ちょっとずつやっていこう いっしょに遠征したピカリンとケンち…

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　３月１３日の晩から宮崎県の比叡にボルダリングに来ています。 メンバーはカメちゃん、けんちゃん、ピカリンと僕の４名 色々な課題を触り、比叡を堪能 比叡の洗礼も受けながら元気に岩登りしています。 今日から天気悪いみたいだけど、出来るだけ頑張りたいな カンダカラ３段までしか登れてないけど、今後の課題も見えてきてる。 一緒に来ているメンバーも伸び悩んでますが、なにか…

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昨日はh川さんと、s田さんとで御手洗へ 着くと、雪がまだ残ってて寒かった、３級を何本か登ってたら暖かくなってきたので、砂の上にごろりん、寝てしまった 起きて、その辺を散策、ツララとかあって日陰はやっぱり寒い 最後にスーパーターターシンを登って終了 皆さんありがとうございました❗

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　今回初めて岩登りのイベントに参加しました メンバーはT中夫妻、たっふん、ぴかりん、僕の５名 摂津５時出発、下道で到着したのは９時前でした 途中積雪地帯に入り、道路も雪と氷でやばかったがT夫妻の強力な車とタイヤでなんなく乗り越えれた 開会式が終わり１０時から登り始めました。 １５時までと時間が少ないと思ってたけど、次の日体はバキバキでした K…

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i井さん、亀ちゃん、ぴかりんと まずはたゆたいhttps://www.youtube.com/watch?v=Jog-jwBHRlYを再登 その後、I井さんの現身を見学、なんだかいい感じ見たい、てか強え～ の後は握撃、ぴかりんがあっさり登るのを見る。強すぎやろ～ ぼくは登れず移動 軍鶏と、その奥にある初段くらいを登り終了 しかし、I井さん…

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最近若い子とセッションすることが多くなってきた。 やっぱり勢いが凄い、特にシンプルな動きが強い、何か得られるものがないものかといつも考えさせられる。 今のところ、岩は自分のバランスとか中継の足や手を探して何とか対応できるが、本当に難しくなったときはシンプルな動きが出来ないと苦労するような気がする。（もっと言うと、複雑な動きの中でのシンプルさだ） どうしてもパワーをつけると、繊細…

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　今年1回目の岩場は豊田。 メンバーはたっふん、武ちゃん、ピカリン。 ゴーストザッパー（FL）、BOZU（RP）,インペリアル（RP）https://www.youtube.com/watch?v=_zZNEMIxGbQ インペリアルはボルダーという感じで面白かった。 やっぱり岩場に行かないといけないと感じた。 帰りは刈谷インターで台湾ラーメンが美味しかった 豊田とは関係…

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明けましておめでとうございます！ 今年も家族4人、無事に過ごせたら幸せです。 クライミングも怪我なく出来るかは分かりませんが、プッシュしようと思っています！ 今年のテーマは純粋、色々な事を受け入れ、吸収し、チャレンジしていきたいです〓 宜しくお願い致します。 正田 信一

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ムーブのイメージとはどういうことだろう。 第３者みたいな感じになって、単純に後ろから自分が登っている姿を想像することだろうか。これが１番多いと思うが。 前から、横から、斜めから、色々想像出来るだろうか。 自分の視覚から想像することだろうか。 五感、時間をイメージすることだろうか。 その課題を登りたい時は良いイメージを持ってから登る、しかし実際の登りには誤差がある。こ…

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全50課題制覇 この２課題には苦労した。 自分の中の第一段階はクリア！ しかし腰がヤバイのでレストだ

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前半45分では6番が登れず、後半45分では5番が登れず。 足の掻き込み力を強化、下半身トレーニングをしていけば、ましになるだろう。 後、コーディネーション系と、苦手なスローパー、ピンチの強化、遠い課題。 なんだかクライミングを始めた時みたいに面白い！

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気がつけばもうちょっとで37歳、22歳からクライミングを初め、いろいろな事をクライミングから教えてもらえたような気がする。 そしてクライミングをする側から、教える側に・・・ 逆に学ぶ事も多いが、何かが違う。 自分の中で何かが満たされていくのは理解できるが、そうじゃないだろってことも理解できる。 年を重ねるごとに、頭でっかちになってきて、自分のなかで言い訳も多くなってくる自分…

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7日目、レストです。 4日目まで雨で幸先悪かったですが、5日、6日と晴れてやっと北海道に来たんだなと実感できました。 さて、ムーカムを1本物として取り組んでいるのですが、出だしのムーブオンのパートが悪く、苦手な感じです。さらに神威へのリンクパートが怖く(ボルトが腐食)合流してからのパートがまた悪いです。 今日は洗濯、掃除、段ボールで棚を作ろうかな(アクティブレスト)？ 明日からまた頑張るぞ～‼

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４月16日、ボルダー選考会に参加してきました。 今年はセッターではなかったし、久々のコンペということもあって凄く緊張するかな～っと思ってましたが良い緊張感で挑めました〓 セッターの方が変な緊張感がありますね 結果は全体で４位、成男では２位でした。 運営、ジャッジ、セッターの皆様ありがとうございました！ 写真提供マナちゃん、カノンちゃん

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来た～～～！！ 良い感じ

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昨日は、懐かしのメンバー+いつもの人たちで2回目の里エリア 僕まずは皇帝ペンギン初段、何回かで登れた（goodな課題） 次にガシャボ二段に移動、これは自分にとって難しかった～、あきらめて移動することにしたが、なんか最後に1回やったら登れた（ワイドな課題は苦手だな～） 次は前回一瞬で指に穴があき敗退したオドロシ4段－https://youtu.be/IgfZX3Pz1r4 …

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状態ばっちりでニンギルス4段を１dayで登る事が出来た。 今年の目標の5段に向けまた一つ近づけたような気がする。 今年は北海道のムーカム１４ｃ/dと5段が目標なのでそれに向けてがんばっていこう！！

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昨日は里エリアで登って最後の1時間くらい川エリアで初めて現世を触ることができた。 今年の目標でもあるこのクラスの課題はかっこよくモチベーションを掻き立てられた。 去年空知を登ってからボルダーを集中的に行ってきてるので、里エリアでも目標までは到達できなかったが1歩前くらいまでの成果はあったので良しとする。成果、積み木１級（FL）、ジェンガ初段（FL）、飛行船初/ニ段（FL）、乱舞初段（…

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今日はt藤さんと京都の笠置に行ってきました。 気温は暖かく、ダウンは入らなかったです。 今日の成果 クリオネ３段リピート しおまねき３段リピート チャリオッツ２段RP ここから今年の目標に繋げて行けるか楽しみだ

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１０月の終わりくらいから空知を始めて、12月の８日に完登することができました ３日目に最後の核心前のレスト前で落ちてしまった ４日目にレストポイントまで２回到達したが、そこから４，５手が精一杯でした そこから約１カ月染み出しやら結露とかで中間部が突破できずにモヤモヤする日々を送っていました そして、そこから２週間空けてから１２月７，８日に備中へ 多少の染み出しはある…

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11月9日、10日と備中の羽山へ 先週は行くときに結構雨は降っていたが、ギリギリ大丈夫だったから今日も行ける～！！ と思っていたが・・・、着くと愕然とした オ～マイガ～ッ、オ～マイガ～、マジで濡れてるじゃんよ～、なんじゃこりゃ～、と優作さんを思い出した 発情期もなにもかもビシャビシャ、ALL濡れてる、略してAWとしてやる～ 俺は何しに来たんじゃ～ しかし、天気…

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朝方まで雨が降っていたが登れると信じて羽山へ 着いて見上げると、ギリギリ乾いているように見えた もちろんやるっきゃない、ヌンチャクかけながらホールドの感触を確かめる そして本気トライ、初めて休憩ポイントまで到達、ラスト４手まで繋げることができた。 レストとここまでの精度を強化、ラストは爆発しなくてはならない 次のトライは休憩ポイントまでは到達できたがスロットガス取り…

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西日本最難ルートの1本である、備中の羽山渓谷にある空知に挑戦し始めました ３０メートルのルートなのですが最後の５手に凝縮されていて（中間もガツンときます）しびれます 空は登ってないのですがこっちの方が面白そうなのでがんばってみます やっぱり目標があることは素晴らしい、クライミングやってて最高の時だな～っと改めて思いました。

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力が強い人はいくらでもいる 力が弱い人はいくらでもいる 力が普通な人もいくらでもいる 力を入れるのがうまいひともいくらでもいる 力を抜くことができる人もいくらでもいる でも力の抜き入れがうまい人はあまりいない ここがスポーツの、上手いか下手かを分け隔てるモノだと思う そしてミクロにまでこの意識をコントロールできるかが難しいと思う 登れないからと言って筋トレして力を…

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今年4回目の外岩ボルダーに行ってきました。 まずは最上流エリアから、エルモの左の無題初段（おもしろっかた）と無題2級を登り、エルモ初段を登った 、イコンも20分だけおさわりチョーかっこいいのでなんとか登りたい エリア移動でシンバル3段https://youtu.be/Y69hgmpkCUMフックを使うおもしろい課題を登り、スズメバチ2段https://youtu.be/3iCQ…

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何年かぶりに滋賀へ 今回は王子と二人でGO！ https://www.facebook.com/shoda.shinichi.9/videos/489884731177124/?l=1913927914846217995 山森トラバース3段が登れました

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3月にフクベに行き、リハビリクライミング そして、4月26日に恵那に行きました！！ パコダ2段とバルボラ3段https://youtu.be/k6wMRAC2WQE（tさん動画ありがとうございます）登ることができました 7月は北海道の予定から変更して、ミズガキボルダーになるかもしれません。 どっちにしてもショート系をがんば…

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明けましておめでとうございます(^-^) 今年も始まりました!! まずは初詣 そしてお節 今年も頑張ります!!

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　2014年11月10日～16日まで二子山＆御岳ツアーに行きました。 　 ぼくの目標は今年のゴールデンウィークに2日間トライして登れなかった乾杯（１４ｂか１４ｃ）の再チャレンジです！ 出発は10日の京都駅、０：３０発の夜行バスに乗り８：３０に池袋、そこから入曽駅まで行き、レンタカーで着いたら１３：００くらいだった約12時間の旅だったがワクワクしていてすぐに着いた感じだった。 初日…

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摂津の赤ボルダーサーキット１〜19を1時間以内に登ることができた。 昨日は温めていた深井のトラバース金スラッシュをOSすることができた。 先週は高槻の緑スラッシュや京橋の金スラッシュを登ることができた。 そして自分のプロジェクトのボルダーも何本か登ることができた。 次の段階に行こう。

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　9月からクライミングの練習再開しました。 昨年末からちょっとは登ってたのですがいまいち気合が入らない日々でした。 でも良い充電期間だったように思います。 長物も第1段階は終わり2段階目にいけそうです 　また1から始めて、出来てた時に見落としていたことも回収できてます。 普通にしてたこと、できてたことが本当はなかなかできないこと、練習とただ登るは違うこと、それ…

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　11月24日にナカガイのお客さんと岐阜県のフクベに岩登りボルダーに行ってきました 朝6時出発で岩場には10時ころ到着しました この日は暖かく、ダウンはいらないほどで、岩場に着くと人がたくさんいていいシーズンなんだと感じました 紅葉も綺麗でピクニックにも最適です みんなボルダーはそんなにしたことがなくて、フクベはどんなとこだろうとドキドキワクワ…

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hさんが禁断のセプテンバーをRPしました！！ こっちも嬉しくなり、そして楽しかったです ぼくはちょっとずつですね～

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　１１月２４日の日曜日に岐阜県のフクベにボルダーをしに行きます。 定員は７，８人で一人当たり保険込みで６３００円です。別途交通費が掛かります。 一週間前まで受付しています。 一応５人以上で決行で、大人だけの募集です。（子供はソレイユクラブとコラボするとき限定で参加できます） 決してリーズナブルではないですが、岩場でのマナー、スポット、その他いろいろ伝えていけたらいいなと思…

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">朝４時半に摂津店集合で鳳来にGO～！！ 鳳来は涼しくベストシーズンって感じで人もたくさんいました一緒に行ったメンバーはほとんどが鬼石、ハイカラは初めてで興奮気味！ みんな一生懸命に、そして楽しそうに登っていました。 正田スクールに参加のｓ君、ｙちゃんはステロイドパフォーマンスに挑戦、始めは恐い～っと言ってましたが最後はがんばって手を出していました{%フ…

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月曜日の朝 アプローチの川、魚やら蟹がいます 愛用のロックピラーズのトップガンLU スぺクテーター、ボルダーって感じでおもしろい

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朝焼け綺麗です １時間後の空、渡り鳥がいっぱいｙちゃんファイト！！今季３回目の鳳来はちょっと進展があったようななかったような でもステロイドも再登できたし良い感じ 帰りの刈谷で食べるラーメン、いつも替え玉、うめーです またお願いします！！

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　テーマ：１段階上を目指す方、弱点克服したい方、岩登りが上手くなりたい方を対象としたもの。 　内容：人口壁では３回～５回で、その方の目標に沿って進みます。（１回も受け付けてます）、人数（応相談）、時間は人数で変動ありです。 　　　　　例えば初級者なら、１回目は基本ムーブの確認、２回目はボルダーの課題、３回目は長物の課題の取り組みかたと重要性（３回コース） …

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昨日も堺で課題作り、フンフンと作っているとホールドがちょっと回った感じがしたので、６ｍｍレンチで締めてたら親指が付け根のとこから反対にグニャッと曲がった（以後イナバウアー） イナバウアー直後は痛くなかったが後から痛みが・・・恐るべしイナバウアー その後は登りたかったが安静・・・ …

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雷を江戸時代に見た人はどういったイメージをもったのだろう・・・ ここ２ヶ月はパワーエンデュランス系のトレーニングをしています パンプして焦ったときでもフォームが崩れないようになりたいです

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気持ち良さそうにバシャバシャ、チャプチャプ 摂津店から見た空は今日も綺麗でした

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　先週の火曜日の晩から4日間熱が出た～ MAX39、６℃出たときは久々に健康って良いな～っと振り返ることができた 頭を動かすたびにやってくるあの痛み、拷問のようだ、風邪をひいたときはとにかく水分だといろいろな人に教えてもらい、ゴクゴク、ひたすら飲み、おしっこもいっぱいした 土曜日から実家に帰る予定だったのでそれまでには治したかったが微妙に引きずりつつ運転して帰った。 喉が…

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　7月からまた長物開始しました 腕が張る張る～ 調子上げ月間とします でも楽しいです

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それまでの国内目標は”スぺクテーター”（鳳来）と”空知”（備中）

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１７日に一年ぶりに恵那に行ってきました 今日は初めて岩場で、ロックピラーズのクレストQCを履いてみた。 ぼくはノーマルなシューズは好きなのでいい感じ。人工壁以外にも使えそうだ ニゲラ２段、バクラ2/3段、コモレビ２段を登った 一緒に行ったみんなもがんばってました。 １８日、深井店でリードコンペ、ぼくはミドルの一…

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　昨日は大阪府の代表を決めるコンペがソレイユ京橋店で行われました。 内容はボルダーでワールドカップ方式、４課題あり１課題につき５分というルールでした。 ワールドカップ方式は初めてでしたが、オブザベーションも一人、登るのも一人という感じで、その課題とナチュラルに向き合えるので良かったです。 そして自分の長所、短所も分かり、クライミング能力が上がりそうです。 結果はイマイチで…

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嵌りましたが昨日完登しました 始めのルーフセクションがおもしろく、ボルダーって感じ ちょっとずつショート系も登れるようになってきた 秋に成果を出すためにもうひとがんばりだ！！

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13日、今季初のリードクライミングで鳳来 アラバスター１４aをトライ、3回やっても登れず凹む 20日、鳳来、ビシャビシャ状態だったがハイカラの上にあるルーフを見つけられて満足、10分で到着の予定が1時間かかるという・・・達成感があった アラバスターぜんぜんできず、これぐらい滑ってても登れるようになりたい 26日、星田カップ、結果7位。タイムアップ、やっぱりタ…

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