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zoom RSS ナカガイ10周年を1人セッション

<<   作成日時 : 2016/12/26 17:12   >>

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前半45分では6番が登れず、後半45分では5番が登れず。
足の掻き込み力を強化、下半身トレーニングをしていけば、ましになるだろう。
後、コーディネーション系と、苦手なスローパー、ピンチの強化、遠い課題。
なんだかクライミングを始めた時みたいに面白い!

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